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《八小時以外》(月刊)創刊于1980年，是天津人民出版社主辦的雜志。上世紀80年代初、中國改革開放伊始，《八小時以外》便以獨到的人文關懷向讀者傳遞著那個時代的關愛、真情和感悟，在全國范圍內培養了一大批忠實的讀者，巔峰時期發行量達到140余萬冊。并且和他們一起見證了中國改革開放的步伐和人民生活水平的不斷提高。20多年間，讀者們也實現了自己人生的華麗蛻變。
《八小時以外》2010年開始，為適應當前中國傳媒市場的激烈變革和城市人群更高層次的精神文化需求，《八小時以外》雜志由天津人民出版社與北斗六星傳媒有限公司全面合作運營，并將雜志全新改版定位。在內容上，更加強調青年文化期刊的定位;在形式上，更注重文化、知性和品質。
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八小時以外雜志欄目設置
個案人生、人物之頁、蕓蕓眾生、真情燒烤、握手漫談、精彩片斷、記者出動、愛心深深
八小時以外雜志榮譽
萬方收錄(中)上海圖書館館藏國家圖書館館藏知網收錄(中)維普收錄(中)中國期刊全文數據庫(CJFD)中國核心期刊遴選數據庫
八小時以外雜志社介紹
1、八小時以外文稿應資料可靠、數據準確、具有創造性、科學性、實用性。應立論新穎、論據充分、數據可靠，文責自負(嚴禁抄襲)，文字要精煉。
2、八小時以外姓名在文題下按序排列，排列應在投稿時確定。作者姓名、單位、詳細地址及郵政編碼務必寫清楚，多作者稿署名時須征得其他作者同意，排好先后次序，接錄稿通知后不再改動。
3、文章要求在2000-2400字符，格式一般要包括：題目、作者及單位、郵編、內容摘要、關鍵詞、正文、參考文獻等。文章標題字符要求在20字以內。
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期刊收錄論文目錄：
8小時以外×蔡雅妮蔡雅妮 (30)
無效抱怨是一劑慢性毒藥肖磊冰 (32)
不抱怨的力量劉姿妤 (34)
季冠霖 把這個世界說給你聽黎姝琦 (38)
用經濟模型品茶的男人陸羽 (42)
上下·雅致生活朱維真
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