發布時間：2015-11-10所屬分類：學術成果常識瀏覽：1次
養生類論文如何投稿?
養生論文應該怎么投稿呢，有關養生的論文應該怎么創作呢?在此小編先以《現代養生》雜志為例為大家介紹一下有關養生論文的創作。說到養生論文，一般都是與此職業有關的人員才去做研究創作論文，因為此類人員對其都有了解，而且有關養生論文創作中應該是根據期刊的征收方向及內容來定論點的這樣論文就能有一個明確的目標并且在論文資料的找尋上也是有所收獲。
有關《現代養生》雜志是立足于現代養生理論研究的前沿，探索新理論，研究新方法，堅持繼承與發展并重，提倡理論聯系實際�？菍ΜF代生活有指導性和啟發性的理論文章，歡迎中外養生理論研究人員和養生專家及醫護人員賜教、撰稿。雜志主要以養身有方、醫療保健、科學飲食、氣功園地、尋醫問藥、心理健康、長壽之道、健康博覽、兩性之間、環境養生、專家論壇等幾十個欄目。融科學性、知識性、可讀性于一體，具有很強的可操作性為欄目。同時雜志榮獲第三屆國家期刊獎百種重點期刊、河北省優秀期刊、第二屆北方十佳期刊、第三屆北方優秀期刊等稱號的《現代養生》雜志是一本深受廣大讀者喜愛的養生健身科普雜志。她融古今中外傳統養生知識與現代保健養生理念于一體，通俗易懂，深入淺出，風格高雅，內容健康，版式新穎，實用性強。一刊常在手，健康又長壽。通過這些都可以看出本雜志是一本不錯的期刊。所以有關養生方面的論文都可以來此投稿。
那么有關養生方面的信息還有哪些呢?
一般來說中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得后人繼續開發和研究。
首先，中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。中醫養生歷來重視精神衛生，早在兩千多年前的醫書《黃帝內經》中所言"恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來"，就明確提出養生應注重精神方面的保養。上古天真論中的養德，主要是體現在合同與道、德全不危、淳德全道，才能有利于壽蔽天地、無有終時此其道生。而長生不老和福壽無疆的理想境界，必須是從生活方式病和社會方式病入手轉變，必須從人類的身心素質和道德素質的根本點改造好，將身心素質和道德素質負增長的下士，力挽狂瀾地改造好和奮起直追，將庶人(中士)和身心素質和道德素質比較優越的上士們一起，向賢人、圣人、至人、真人、神圣人的福壽無疆境界利己利他，這就是合同與道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科學革命成果。養生的第二個關鍵因素就是進行有規律的運動。生病的人需要運動，沒有生病的人也需要通過運動從而得以預防。在運動的同時，達到強身健體，增強意志、促進消化循環，增強免疫力的目的。第三點就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。養生要求我們要培養健康的精神，穩定的情緒，這樣才能避免精神極端、心理波動，和情感不穩定。根據中醫怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎的觀點，進一步說明情緒，精神心理保健是人體健康的一個重要環節，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強，從而可以起到防病的作用。健康、平衡的飲食也是養生的必備因素。世界衛生組織提出健康四大基石：均衡營養、適量運動、充足睡眠、良好心態。膳食平衡首選即個性化科學食療，檢查偏食后補缺食、限過食達到膳食平衡——異病同治。個性化科學食療可以預防近百種常見身心智疾病，對于已病人群有促進康復作用。數千年以來，健康的食物，平衡膳食一直被認定是達到長壽的關鍵因素，不合理的飲食習慣則被認為是使健康出現問題的根源。預防疾病也是養生的重要一環。通過有規律的鍛煉，正確使用藥物，適當的進行食補，以及其他的有益于健康的活動，每個人都可達到強身健體，延緩衰老之目的。
SCISSCIAHCI
